全新视频拍摄课：0基础入门至精通，覆盖手机和相机拍摄技巧

本课程的目录包含了相机篇和手机篇两个部分，其中相机篇包括了以下15个小节：

1. ISO的基础概念
2. 快门的基础及应用
3. 光圈的基础及应用
4. 设置光国、快门、ISO三者关系
5. 变焦与定焦镜头的区别
6. 分镜头拍摄解析
7. ND减光镜了解及使用
8. SONYPP值的参数及使用
9. 同方向坡度变速转场
10. 相机对焦区域解析
11. 相机对焦速度与对焦响应解析
12. 稳定器运镜基础教学
13. 稳定器5种常用运镜方式
14. 稳定器长焦段压缩运镜
15. Sony相机菜单设置

而手机篇包括了以下15个小节：

1. 开篇
2. 构图技巧讲解
3. 分辨率与帧率的概念讲解
4. 手机摄影的关键
5. 简单运镜拍摄
6. 镜头拆分拍摄技巧
7. 引导视线拍摄技巧
8. 如何给小姐姐拍摄小短片
9. 大范围移动延时摄影
10. 如何利用稳定器
11. 日常拍摄高质量视频素材
12. 实战拍摄一段MV
13. 教你如何拍摄产品
14. 张同学风格记录生活拍摄
15. 总结

本课程旨在通过相机和手机两个方面的讲解，帮助学员们更好地掌握摄影技巧，从而拍摄出更加优质、有创意、有感染力的视频作品。